احساس تحت سلطه بودن میکنم

با سلام 

اينكه احساس ناراحتی داريد يک حس طبيعی است و هركس جای شما بود اين حس را داشت 

بهترين كار اين است كه تمامی احساس ، شرايط، دلتنگی هايتان و آزاری كه ميبينيد در آرامش برای همسرتان مطرح كنيد با هم به توافق های برسيد و بهترين راه را انتخاب كنيد مثلا اگر ٣ مناسبت مهم بود (مثل شب يلدا و سال نو را با خانواده همسر بگذرانيد و يكی از مناسبت هايی كه اهميت كمتر دارد مثلا سيزده بدر ) را با خانواده شما باشيد 

لجبازی ،توهين و تحقير آسيب به زندگی خودتان است 

اولويت شما و همسرتان هستيد نه خانواده ها 

پيشنهاد ميكنم روابط خود با همسرتان را تقويت كنيد و با رفتارهای محبت آميز همسرتان را به خود و زندگی دلگرم تَر كنيد 

و با توجه به اينكه گفتيد دور از خانواده و در شهر ديگر زندگی ميكنيد ميتوانيد زمان های آزاد خود را به كارهای سرگرم كننده و فعاليت های مورد علاقه خود بپردازيد