با سلا وخسته نباشید خدمت شما... من دختری 20سالم که از وقتی که یادم میاد مادرم وخاله هام و دوراواطرافیام درگیره آرتروز هستند.حتی خواهرمم با اینکه 30سال بیشتر سن نداره،داره.این موضوع منو خیلی نگران کرده که نکنه خدایی نکرده منم چند سال دیگه زانو درد بگیرم مثل مادرم.به نظره شما باید چه کارهایی رو انجام بدم تا در آینده آرتروز نگیرم؟یا از چه خوراکی هایی استفاده کنم؟آیه این درسته که چون در ژنتیک ما همچین چیزی هست،من هم قطعا دچارش میشم یا خیر؟ باتشکر از زحماتتون...
تجربه شما
پرسش ها و پاسخ های مشابه
تجویز مفصل مصنوعی برای درمان آرتروز زانو
پاسخ سلام،روز بخيربحث تعويض مفصل زانو بسيار مفصل است و بايد جنبه های متفاوتی از فرد بررسی شود، مثلا ميزان درد، سن، ساير بيماری های فرد و ميزان وخامت آرتروز....درمان برای آرتروز پيشرفته به جز جراحی فيزيوترا...
پاسخ سلام مشكل در ستون فقرات گردني الزاما درد بهمراه نخواهد داشت، بله اين احتمال وجود دارد كه ارتروز عضلات گردن سبب ضعف عضلات گردني و در نتيجه بوجود امدن نقاط درد در سر و يا حتي ايجاد سردرد هاي ميگرني شود....
سلام من 52 سالمه 159 قدمه 70 وزنمه ارتروز زانو هم دارم باید وزنم چقدر باشه؟
پاسخ با سلام حداکثر وزن مجاز برای شما برای اینکه در محدوده طبیعی قرار بگیرید حدود ٦٣ کیلو است.بنابراین توصیه من به شما اینست که تحت نظر ١٠ درصد وزنتان را کاهش دهید با احترام دکتر پیام فرح بخش
پاسخ سلام دوست عزيز اين سوال خيلي كلي هست و نمي توان دقيق پاسخ داد. درمان آرتروز با توجه به شدت ، نوع مفصل ، ميزان فعاليت و سبك زندگي هر شخص متفاوت است. اما پايه اصلي درمان پيشگيري با استفاده از ورزش و ...
-
ابزارهای بارداری و بانک ها
-
محاسبه زمان زایمان تاریخ احتمالی زایمان به صورت طبیعی
-
جستجو دارو آشنایی باخانواده داروه ها و خواص و عوارض آنها
-
جستجوی نام انتخاب نام نوزاد شیرین ترین دغدغه پدر و مادر
-
میزان کالری مورد نیاز دانستن میزان کالری مناسب برای بدنی سالم
-
پیش بینی قد کودک شروع رشد قدی جنین تا بلوغ و تاثیر قد والدین بر آن
-
شاخص توده بدنی شناخت محدوده وزنی هر فرد
-
پیش بینی رنگ چشم تاثیر ژنتیک رنگ چشم والدین بر نوزاد
سلام در پاسخ به این دوست عزیز, می تونم بگم که بهترین راه مصرف مکمل های غذایی هست , حاوی کلسیم و ویتامین دی. و همچنین برای کسانی که مشکل یا درد دارند، مصرف موو فوراور کمک شایانی به آنها می کند.
و البته از داروهای گیاهی اسارون، مرجان، اطریفل فولادی و.. کمک کننده هستند.