مشاور خانواده
با سلام
ميتوانم احساستان را درک كنم و اينكه چقدر تحت فشار هستيد شما ميتوانيد راجب همه اين مسائل با همسرتان صحبت كنيد و او را كاملا از احساس و ناراحتی خود آگاه كنيد و نياز ها و خواسته های خود را بيان كنيد حتی ميتوانيد بين خود و همسرتان توافقاتی انجام دهيد و بدون بحث و دعوا مرزها و حريم های زندگی زناشويی خود را مشخص كنيد
و بعد از به نتيجه رسيدن بين خود بدون بحث و دعوا خواسته ها و تصميم های خود را با خانواده های دو طرف مطرح كنيد نشان دادن استقلال و حريم شخصی به خانواده ها
اين كار سختي های خودش را دارد بخصوص كه همسرتان تحت تأثير مادر و پدرش است
و اينكه تلاش كنيد حد امكان محيط زندگی خود را عوض كنيد
شرايط ميتواند خيلی سخت باشد و اين را درک ميكنم
شما ميتوانيد برای كم كردن اين بار منفی و درگيری ذهنی خود به فعاليت هايی بپردازيد اينجوری كه عنوان كرديد نميتوانيد از خانه خارج شويد با همسرتان صحبت كنيد در صورت موافقت به كلاس يا فعاليت بيرون از منزل بپردازيد يا در صورت عدم امكان به فعاليت های مثل كارهای هنری در خانه بپردازيد تا كمكی به آرامش ذهنتان باشد
در آخر توصيه ميكنم همسر خود را برای مشاوره و زوج درمانی مجاب كنيد
اتفاقا صحبت کردم یک بار با همسرم داشتم در مورد همین قضیه صحبت میکردم یهو مادرشوهرم اومد پایین گفت چی شده چرا دعوا میکنین دفعه آخر باشه یعنی این کار رو هم نمیتونیم انجام بدیم
ممنون از شما