افزایش شیر مادر برای شیردهی

سلام. ببخشید من دو فروردین پسرم دنیا اومد با وزن 4500 با قد 58 بخاطر اینکه چهل هفته و شش روز بود که با سزارین زایمان کردم 

من متاسفانه افسردگی بعد از زایمان گرفتم که خداروشکر بعد از چهل روز خوب شدم مشکل من اینه که فقط دو روز اول بعد از زایمان احساس پر بودن شیر رو داشتم ولی بعد از اون هیچ وقت سینه ام پرنشد که از پر درد بگیره حتی شده بود که چند روز بچه سینه رو نگیره ولی دردی احساس نمیکرد بخاطر نگرفتن وزن مجبور شدم شیر خشک بدم. بعد از گذشت 4 ماه شیرم قطره قطره میاد ولی نی نی سینه رو میگیره و چند دقیقه میبینه شیری توش نیست یا کمه ول میکنه 

دوست دارم دوباره شیر خودمو بدم به نظرتون میشه ؟

چیکار کنم و چی بخورم که سینه ام پر شیر بشه ؟

اینم بگم من از فردای زایمانم چندبار ترسیدم و بهم میگن این باعث شده شیرم برگرده 

تورو خدا کمکم کنید 

ببخشید طولانی شد