سلام دوست عزیز باید استراحت نسبی داشته باشید از ۳ ماهه دوم بارداری به بعد با رشد جنین معمولا جفت بالا می رود از هفته ۲۰ بارداری به بعد بهتر است به پهلوی چپ بخوابید اگر خسته شدید پهلوی راست و تایم کوتاهی می توانید طاق باز بخوابید هر چه سن بارداری شما بعد از ۲۰ هفته بیشتر می شود با بزرگ شدن شکم شما خود به خود به پهلو خواهید خوابید موفق باشید.
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید