دوست نداشتن خود و خانواده

سلام خسته نباشین ببخشید من یک سوال دارم که خیلی اذیتم میکنه از بچگی این مشکل رو داشتم

اونم اینکه خودمو هیچ وقت دوست نداشتم نه خودمو نه خونوادمو نه پدر و مادر نه حتی وسایلی که میگرفتم مثل جامدادی

یک دختر عمو داشتم که خیلی باهم خوب بودیم

من همیشه بهش میگفتم من دلم میخواد عوض شم شخصیتم عوض شه

هر از گاهیم اون به من میگفت که عوض شدی ، وقتی یک مدت نمیدیمش

گاهی وقت ها خودم حس نمیکردم اما الان حس میکنم بعد از دیدن یک فیلم دیدم نسبت به همه چی عوض مبشه

من باید چیکار کنم😔؟