جلوگیری اورژانسی از بارداری

سلام ببخشید من یک سوال خیلی اورژانسی دارم یکی از دوستان رابطه داشتن با همسرشون که عقد هستن اما از جلو نبوده هفته اول تیر زمان قاعدگیشون بوده میترسن که مایه  منی همسر موجب بارداری بشه  نمیدونه که تماس داشته یا نه  با واژن

باید چیکار کنه

زمان رابطه دیروز بوده

که دیروز دو قرص hd خورده 

وما به خاطر حالت  تهوع نتونسته امروز بخوره