سلام. وزنم ۷۸ قدم ۱۷۰ از وقتی زایمان کردم شکم و پهلو آوردم چه راهی دارین که شکم و پهلوهام آب بشه ممنون
اطلاعات تکمیلی
متخصص تغذیه
سلام
یکسال و یک ماه از زایمانم میگذره
با توجه یه اینکه مدت زمان زیادی از زمان زایمانتون نمیگذره میتونید به راحتی با رژیم صحیح و فعالیت بدنی مشکل رو حل کنید. اگر در ناحیه صورت و بازوها تراکم توده های چربی کمتر از حد معمول هست لاغری موضعی مشکل رو حل خواهد کرد
سلام
یکسال و یک ماه از زایمانم میگذره
سلام
با توجه یه اینکه مدت زمان زیادی از زمان زایمانتون نمیگذره میتونید به راحتی با رژیم صحیح و فعالیت بدنی مشکل رو حل کنید. اگر در ناحیه صورت و بازوها تراکم توده های چربی کمتر از حد معمول هست لاغری موضعی مشکل رو حل خواهد کرد