2794

خیانت همسر و بی اعتمادی نسبت به او

نام ارسال کننده محرمانه می باشد 90 بازدید

۵ سال پیش زمانی که نه ماهه باردار بودم متوجه مکالمه تلفنی و پیامهای عاشقانه شوهرم با دختری شدم با شوهرم مطرح کردم گفت دوست دختر دوستش بوده خواستند امتحانش کنند به خاطر همین شوهر من که پزشک بوده و جذابیتی برای دختره داشته برای امتحان کردن دختر باهاش دوست میشه که به گفته شوهرم یکبار با خود دوستش اون دختر رو میبینه و هیچ وقت تنهایی باهاش بیرون نرفته تنها ارتباط تلفنی داشتند زمانی که من متوجه شدم شوهرم سریع ارتباطشون رو قطع کرد با اینکه پیامهای عاشقانه ای مثل صبح بخیر عزیزم و... اونم توی اون وضعیت که ۹ ماهه باردار بودم و بیشتر از هر زمان دیگه ای از لحاظ روحی بهش نیاز داشتم دیده بودم هیچ وقت توی این ۵ سال قبول نکرد خیانت کرده آخه اگر این ارتباط به خاطر سنجیدن دختر بوده چرا ۳ ماه طول کشیده؟ کلی چرا توی ذهنم هست که با پرسیدنش فقط سکوت میکنه الان زندگی خوبی داریم همه حسرت زندگیمونو میخورن اما با تمام وجودم این ۵ سال تلاش کردم. الان شوهرمو دوست دارم ولی دیگه اون دختر شادی که قبلا بودم و اون احساس قشنگی که به زندگیم و شوهرم داشتم دیگه برنگشت نمیدونم باید چیکار کنم چطوری هضمش کنم اونقدر این حرفها روی دلم سنگینی کرده که هر چی بنویسم بازم کمه آخه به هیچ کس نگفتم فقط اوایل با شوهرم درد و دل میکردم دیدم توی این موضوع منطقی نیست انتظار داره طوری برخورد کنم مثل اینکه اتفاقی نیفتاده هر سوالی هم که در مورد دختره پرسیدم جواب نمیداد فقط سکوت میکرد منم دیدم اوضاع بدتر میشه دیگه حتی با شوهرم هم در موردش حرف نزدم فکر کردم زمان همه چیزو حل میکنه اما ۵ سال گذشته و شاید تونسته باشم ظاهر زندگیم رو جمع کنم اما از درون دیگه هیچ وقت اون شادی و اعتماد برنگشت 


اطلاعات تکمیلی

سن ۳۴ جنسیت زن شغل خانه دار
پاسخ مشاور

مشاور خانواده

سلام همراه عزيز✋🏻

ممنون از اينكه ما را انتخاب كرديد

متوجه ام كه حس خوبی را تجربه نكرده ايد ،درک ميكنم خيانت دردناک است و كاملا با شما همدردی ميكنم 

اما دوست عزيز فكر كردن و يادآوری خاطرات بد باعث افسردگی و تضعيف روحيه شما ميشود، پس به خود كمک كنيد. در مورد افكار و خاطراتتان بنويسيد ،نقاشی كنيد و در موردشان حرف بزنيد .برای پذيرش گذشته بايد به خاطرات احترام بگذاريد .با دور ريختن احساسات و عواطف مربوط به خاطرات دردناكتان آنها را فراموش كنيد خواهيد ديد كه بعد از آن چقدر احساس آرامش ميكنيد  .بهر حال ٥سال از اين موضوع ميگذرد و خوشبختانه همسرتان از زمانی كه شما متوجه شديد اين ارتباط را قطع كردند .برای رهايی از اين خشم و غم :سعی كنيد احساسات خود را نقاشی كنيد .در اين تمرين بر روی نقاشی و رنگ آميزی احساسی كه داريد كاملا متمركز شويد .چرخه احساسات بكشيد .اين تمرين با كمك رنگ آميزی ، شما را وادار به تفكر انتقادی در مورد احساس تان ميكند. دفتر خاطرات روزانه داشته باشيد .در اين دفتر احساسات خود را به صورت ديداری ابراز كنيد . سعی كنيد در زمان حال زندگی كنيد. ميفهمم كه پذيرفتن آن خاطرات بد سخت است مخصوصا كه هيجانی كه در خاطرات تلخ تجربه ميكنيم غم و اندوه است تمام احساسات منفی و نامطلوبی كه آن خاطره در شما زنده ميكند را بنويسيد و بعد نوشته را پاره كنيد اين روش به تخليه هيجام شما كمک ميكند، فراموش نكنيد خاطرات تلخ و شيرين در كنار هم به رشد و بالندگی ما كمک ميكند .برای رسيدن به نتيجه مطلوب از مشاوره حضوری كمک بگيريد .

             شاد و موفق باشيد 🙏🏻🌷

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید
login captcha
پرسش ها و پاسخ های مشابه

بی اعتمادی به همسر

پاسخ دوست عزیز همسر شما در وهله اول یک جنس مذکر هستند ،اینکه قبل از ازدواج با شما با کسی ارتباط داشته باشند چیز بسیار بسیار طبیعی هست اگر چیزی غیر از این بود باید به دنبال مشکلی در ایشون میبودیمشروع زندگی ...

به بی بی چک اعتمادی هست؟

پاسخ ما معمولا به خانم هایی که سیکل قاعدگی منظمی دارند و به موقع دچار عادت ماهانه می شوند توصیه می کنیم اگر می خواهند بدانند که باردار هستند یا نه بعد از اینکه زمان مقرر پریودشان گذشت و خونریزی اتفاق نیفتا...

بی اعتمادی به همسر

پاسخ درود بر شما کوتاه اومدن و یا بی‌محلی کردن، شاید بتونه راهکار موقتی برای خاموش کردن آتش تعارضات باشه اما راه حلی دائمی نیست و مشکلاتی که به شیوه‌ای درست حل و فصل نشن، مجددا تکرار خواهند شد. بنابراین و...

بی اعتمادی به همسر

پاسخ خانم عزیز سلام. افراد با پوششها و رفتارهای مختلف در زندگی ما می آیند و میروند و آنچه مهم است کیفیت رابطه شما با همسرتان است که وقتی علاقه و اعتماد کافی در هردوی شما وجود داشته باشد نباید نگران نوع برخ...