سلام همراه عزيز✋🏻
ممنون از اينكه ما را انتخاب كرديد
متوجه ام كه حس خوبی را تجربه نكرده ايد ،درک ميكنم خيانت دردناک است و كاملا با شما همدردی ميكنم
اما دوست عزيز فكر كردن و يادآوری خاطرات بد باعث افسردگی و تضعيف روحيه شما ميشود، پس به خود كمک كنيد. در مورد افكار و خاطراتتان بنويسيد ،نقاشی كنيد و در موردشان حرف بزنيد .برای پذيرش گذشته بايد به خاطرات احترام بگذاريد .با دور ريختن احساسات و عواطف مربوط به خاطرات دردناكتان آنها را فراموش كنيد خواهيد ديد كه بعد از آن چقدر احساس آرامش ميكنيد .بهر حال ٥سال از اين موضوع ميگذرد و خوشبختانه همسرتان از زمانی كه شما متوجه شديد اين ارتباط را قطع كردند .برای رهايی از اين خشم و غم :سعی كنيد احساسات خود را نقاشی كنيد .در اين تمرين بر روی نقاشی و رنگ آميزی احساسی كه داريد كاملا متمركز شويد .چرخه احساسات بكشيد .اين تمرين با كمك رنگ آميزی ، شما را وادار به تفكر انتقادی در مورد احساس تان ميكند. دفتر خاطرات روزانه داشته باشيد .در اين دفتر احساسات خود را به صورت ديداری ابراز كنيد . سعی كنيد در زمان حال زندگی كنيد. ميفهمم كه پذيرفتن آن خاطرات بد سخت است مخصوصا كه هيجانی كه در خاطرات تلخ تجربه ميكنيم غم و اندوه است تمام احساسات منفی و نامطلوبی كه آن خاطره در شما زنده ميكند را بنويسيد و بعد نوشته را پاره كنيد اين روش به تخليه هيجام شما كمک ميكند، فراموش نكنيد خاطرات تلخ و شيرين در كنار هم به رشد و بالندگی ما كمک ميكند .برای رسيدن به نتيجه مطلوب از مشاوره حضوری كمک بگيريد .
شاد و موفق باشيد 🙏🏻🌷
پاسخ دوست عزیز همسر شما در وهله اول یک جنس مذکر هستند ،اینکه قبل از ازدواج با شما با کسی ارتباط داشته باشند چیز بسیار بسیار طبیعی هست اگر چیزی غیر از این بود باید به دنبال مشکلی در ایشون میبودیمشروع زندگی ...
پاسخ ما معمولا به خانم هایی که سیکل قاعدگی منظمی دارند و به موقع دچار عادت ماهانه می شوند توصیه می کنیم اگر می خواهند بدانند که باردار هستند یا نه بعد از اینکه زمان مقرر پریودشان گذشت و خونریزی اتفاق نیفتا...
پاسخ درود بر شما کوتاه اومدن و یا بیمحلی کردن، شاید بتونه راهکار موقتی برای خاموش کردن آتش تعارضات باشه اما راه حلی دائمی نیست و مشکلاتی که به شیوهای درست حل و فصل نشن، مجددا تکرار خواهند شد. بنابراین و...
پاسخ خانم عزیز سلام. افراد با پوششها و رفتارهای مختلف در زندگی ما می آیند و میروند و آنچه مهم است کیفیت رابطه شما با همسرتان است که وقتی علاقه و اعتماد کافی در هردوی شما وجود داشته باشد نباید نگران نوع برخ...
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید