مراقبت قبل از بارداری

سلام خانم دکتر 

بنده دقیقا ۷ ماه پیش بارداری خارج رحمی داشتم و جراحی باز روم انجام شده و متاسفانه لولم رو از دست دادم حالا کارهای قبل از بارداری رو انجام دادم و خداروشکر وضعیت خوبه الان میخوام اقدام به بارداری کنم لطفا بهم بگید قبل و بعد از نزدیکی چه کارهایی رو انجام بدم (از هر لحاظ) تا احتمال تکرار اون اتفاق برام کم و کمتر بشه 

متشکر