2794
سلام .من الان سه ماهه که زایمان کردم حسابی وزنم زیاده و بد اندام شدم و شکمم خیلی بزرگه . بهم میگن اگه ورزش کنم شیرم تلخ میشه . میخواستم بپرسم آیا واقعا اگه من سه روز در هفته برم باشگاه و ورزش کنم مثل بدنسازی یا ایروبیک وزنم برمیگرده به حالت طبیعی ؟ آیا واقعا ورزش شیر روتلخ می کنه ؟ چکار کنم کمکم کنید .
! سوال در انتظار پاسخ است .

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید
login captcha