ناراحتی از نفخ شکم

با سلام 🌹 نزدیک  به یک سال است که ازدواج کردم و از همان اوایل نفخ شکم داشتم که به پزشک مراجعه کردم و با انجام کلونوسکوپی گفتن یکم ورم روده دارم که چیز مهمی نیست و الان در حال مصرف دارو هستم نسبت به قبل خیلی بهتر شدم و الحمدلله تا حدودی بهبود پیدا کردم اما مشکلم اینه که  من نمیتونم پیش کسی بخوابم اصلا به هیچ وجه خوابم نمیبره چون همش میترسم که باد شکمم توی خواب بی اراده خارج بشه. مطمئنم نیستم اما برام یه معضل شده واقعا اذیت میشم هرکاری میکنم نمیتونم هرچقدر باخودم کلنجار میرم بازم نمیشه و خوابم نمیبره حتی اگر کوچکترین باد شکمی هم احساس نکنم اما بیشتر از ده بار به دستشویی میرم و میام ولی باز نمیتونم بدون استرس بخوابم. آیا من مشکل روانی پیدا کردم ممنون میشم راهنماییم کنید