سلام دوست عزیز بهتر است یک ماده غذایی شیرین مثل کمپوت میل نمایید و بعد از آن یک ساعت در یک اتاق ساکت به پهلوی چپ بخوابید اگر در عرض ۳۰ تا ۴۰ دقیقه اول ۴ حرکت داشته باشد مناسب است در غیر این صورت باید به پزشک مراجعه نمایید تا برای شما درخواست NST شود موفق باشید.
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید