سلام.
به نظرم شما به یک مشاور خانواده باید مراجعه داشته باشید تا در مورد خودتون و شرایط زندگیتون (مادرشوهر،همسر بی توجه و...) راهنمایی حرفه ای بشید.
در مورد فرزندتون هم تا روال زندگیتون به این صورت هست خیلی نمیشه کمکی کرد؛ اما سعی کنید که اصلا" تنبیه بدنی نداشته باشید و بیشتر از محرومیت یا قهرهای کوتاه (چند دقیقه ای ) استفاده کنید.
کتابهای زیادی هم در این زمینه ها موجوده که از اونها استفاده کنید خیلی بهتر از اینستاگرام و.... خواهد بود.
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید