جلوگیری از زايمان زودرس

سلام. من دو ماه پيش دچار زايمان زودرس در شش ماهگی شدم من چهار تا فيبرم داشتم كه دوتاش ١٠ سانت بود در خارج از رحم و يكی ديواره خارجی رحم در ضمن من دوقلو باردار بودم و آی وی اف شده بودم در سونوگرافی كه آخر ماه پنج داشتم سرويكسم ٢٣ ميليمتر شده  بود و در هفته ٢١ سركلاژ كردم و پساری گذاشتم و همه دوران بارداری استراحت مطلق بودم سه ماه اول بارداری خونريزی داشتم می خواستم بدونم علت چی بوده؟ و چیكار  كنم كه در بارداری بعديم اين اتفاق نيفته؟ از نظر روحی خيلی بهم فشار اومده