سلام دوست عزیز خوشحالم که مارو انتخاب کردید و مسائلتون رو با ما درمیون گذاشتید ،شرایط سختی رو سپری کردید و قابل درک هست که احساس خستگی داشته باشید خوب شرایطی در زندگی شما وجود داشته که برای یک کودک هشت ساله سخت بوده ،از دست دادن پدر و کار کردن مادر و اعتیاد مادر ،اما نکات مثبتی در زندگی شما وجود داره این که شما تحصیل می کنید و دانشجو هستید و استقلال دارید و همچنین همسری که خانواده خوبی دارد و از نظر شما انسان خوبی هست .در رابطه با مادرتون سعی کنید به جای قضاوت کردنشون بیشتر با ایشون همدلی کنیدو وظایف فرزندیتون رو به جا بیاریدو در رابطه با اعمالی که انجام میدن سعی کنید در فضایی همدلانه احساستون رو با مادرتون در میون بگذارید ،در رابطه با خودتون هم که گفته بودید من از خودم متنفرم،بهتر هست با خودتون مهربانتر باشید و شفقتتون رو نسبت به خودتون بالا ببرید و این خود دوست داری و مهربانی با خودتون کمک می کنه کمتر خودتون و مادرتون رو سرزنش کنید و آرامش رو تجربه کنید .
یک مشاور دلسوز و آگاه در مسیر زندگیتون می تونه بسیار موثر باشه.
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید