افکار منفی برای مرگ پدرم

من متوجه عمق اضطرابی که تجربه می کنید هستم، همه ما در کنار ترس از مرگ عزیزان بصورت ناخودآگاه ترس از مرگ خودمان داریم. اما این مساله همانطور که عرض کردم کاملا ناخودآگاه است و نسبت به آن آگاهی نداریم.
گاهی این ترس از مرگ بصورت های گوناگونی بروز میکند. از طرفی ممکن است ریشه این اضطراب شما به دلیل اضطراب جدایی باشد که در سنین بسیار کم در شما شکل گرفته است و بعد از آن اتفاق به این شکل کارکردهای زندگی روزمره شما و ارتباط با خانواده را تحت تاثیر قرار داده است. اما آنچه کاملا مشخص است این است که تمام این افکاری که بازگو کردید ریشه در اضطراب دارد و این اضطراب با هر محتوایی باشد بایستی به درستی تشخیص داده شود و سپس درمان شود. خبر خوب این است که این نوع از اضطراب ها به راحتی قابل درمان هستند و شما با مراجعه به یک متخصص و روانشناس کارآزموده می توانید از شر آنها رهایی یابید. حتما سعی کنید بصورت حضوری با یکی از همکاران ما برای بررسی عمیق تر ملاقات داشته باشید. به دلیل اینکه ریشه این نوع از ترس ها کاملا ناخودآگاه است حتما باید بصورت حضوری برای درمان آن اقدام کنید.