ناراحتی از رابطه محافظت نشده در نامزدی

سلام.  من هیچکس رو ندارم باهاش درد و دل کنم حرفای دلمو بهش بزنم واقعا حالم خوب نیست. من با نامزدم رابطه داشتم  از مقعد محافظت نشده بود رابطمون من دخترم ولی از اینکه شاید نفوذ کرده به واژنم میترسم. الان ۱۵ روزه پریودم عقب افتاده همه علائمم مثل زنهای حاملست بی بی چک چند روز پیش استفاده کردم منفی بود فوبیا گرفتم توی یه هفته ۵ کیلو وزن کم کردم دارم نابود میشم ترس از اینکه بی بی چک هم اشتباه باشه داره روانیم میکنه