ترس از بارداری و زایمان

من ۲۷ سالمه ۴ ساله ازدواج کردم همسرم صبح میره سرکار شب میاد خونه منم شاغل نیستم خانه دارم در غربت هستم دارم از تنهایی افسرده میشم خیلی دلم میخواد بچه دار شم ولی به شدت از بارداری و زایمان میترسم. نمیدونم چکار کنم؟ هم از زایمان طبیعی میترسم هم از سزارین لطفا راهنماییم کنید ممنون