روش جلوگیری از بارداری

سلام. دو ماه است سزارین کرده ام ، برای انتخاب روش پیشگیری به من گفته اند قرص شیر دهی برای وزن زیر ۷۰ کیلو مصرف میشود و آ یو دی هم به دلیل سزارین تا پنج ماه ممنوع است . به غیر از کاندوم روش پیشگیری وجود دارد ؟