2794

سلام. صورتم خیلی لاغره. چطور چاقش کنم؟

اطلاعات تکمیلی

سن 22 جنسیت زن وضعیت تاهل متاهل
پاسخ مشاور

مشاور تغذیه و رژیم‌درمانی

سلام دوست عزیز این ویژگی معمولا مرتبط با وضعیت ژنتیکی شماست بنابراین فرم صورت شاید خیلی از حد و حدود از پیش تعیین شده وراثتی فاصله نگیرد اما از نظر تغذیه ای راه مشخص یا غذا یا ماده مغذی خاصی وجود ندارد که لزوما و فقط باعث چاقی صورت شود و اگر می خواهید صورت کمی پرتر به نظر برسد باید به طور کلی رژیم پرکالری تری داشته باشید و این کار باعث کمی افزایش در وزن بدنتان نیز خواهد شد. 

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید
login captcha