بدبینی و احساس خیانت نسبت به همسر

سلام خسته نباشین من یک مشکلی دارم که خیلی اذیتم میکنه به شوهرم بدبین هستم همش فکر میکنم نگاهش جای دیگه ست خیلی هم دعوا میکنیم سر این موضوع ولی خودش قسم میخوره که اینجور آدمی نیست ولی من دست خودم نیست همش در جمع چشمم دنبالشه ببینم به کسی نگاه میکنه یا نه. در نامزدی اون این حساسیت رو داشت حالا. همسرم خیلی با دوستاش در ارتباطه یک سره با اونا خوشه میگه با گیردادنهات زندگی رو برام تلخ کردی همش میگه اینم شد زندگی مجردا راحت ترند خیلی روی خانوادش حساسه منم حساسم شاید این حساسیت داره خراب میکنه نمیدونم چیکار کنم شوهرم توی جمع خیلی با همه شوخی میکنه ولی من دوست ندارم منم همش توی دعواها میگم طلاق اصلا نمیدونم چیکار کنم. من ۱۹سالمه و همسرم ۲۴. ممنون میشم اگه کمکم کنید.