درمان ترک خوردن بدن بعد از زایمان

سلام خداقوت. من ۵ ماهه زایمان کردم. همه جای بدنم اعم از سینه، بازو، ران ، شکم، پهلو ، ساق پام ترک خورده. به شدت اعتماد به نفسم رو از دست دادم. عصبی و حتی پرخاشگر شدم. احساس افسردگی میکنم. راه حلی واسه رفتن ترکها یا حتی کمرنگ شدنشون هست. خواهش میکنم بهم بگین