با سلام
سیب پخته منجر به اضافه وزن مجدد شما خواهند شد. بهتر است بجای مواد غذایی از مکملها کمک بگیرید که لازمه تجویز آنها هم معاینه شما و انجام آزمایشات است. انجام ورزشهای صورت و ماساژ صورت هم به شما کمک خواهد کرد. از مصرف آب و سبزیجات فراوان غافل نشوید.
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید