2794

راهکارهای چاق شدن صورت

نام ارسال کننده محرمانه می باشد 114 بازدید

سلام من بعد از رژیم صورتم خیلی لاغر شده میخواستم بدونم راهی هست صورتم پر بشه ولی خودم چاق نشم مثلا میگن سیب پخته خوبه خواهش میکنم کمکم کنید واقعا اعتماد بنفسم از بین رفته دارم افسردگی میگیرم.

اطلاعات تکمیلی

سن ۳۳ جنسیت زن شغل خانه دار وضعیت تاهل متاهل
پاسخ مشاور

متخصص تغذیه

با سلام
سیب پخته منجر به اضافه وزن مجدد شما خواهند شد. بهتر است بجای مواد غذایی از مکملها کمک بگیرید که لازمه تجویز آنها هم معاینه شما و انجام آزمایشات است. انجام ورزشهای صورت و ماساژ صورت هم به شما کمک خواهد کرد. از مصرف آب و سبزیجات  فراوان غافل نشوید.

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید
login captcha