خم شدن شدید در بارداری

سلام و وقت بخیر

من هفته 13 بارداری هستم و خداروشکر تا الان همه چیز نرمال بوده. 2 روز پیش برای برداشتن چیزی از زیر میز به شدت خم شدم و زیر دلم خیلی درد گرفت ولی بعدش خوب شد و نه لکه و چیزی مشاهده نکردم. ولی از آن روز به شدت نگرانم که مشکلی برای جنینم پیش نیامده باشد نکند بهش فشار اومده باشه. دائما استرس دارم.

لطفا راهنمایی کنید آیا ممکن است مشکلی پیش آمده باشه و نیاز به سونوگرافی هست یا صبر کنم برای غربالگری دوم برم سونوگرافی؟

ممنون میشم سریع جوابم رو بدید.