2794

روزه داری باوجود شقاق مقعد

نام ارسال کننده محرمانه می باشد 626 بازدید

سلام. من تقریبا یک ساله که دچار شقاق مقعد هستم و وقتی یبوست میشم مشکلم خیلی وخیم میشه. سوالم اینه که میشه راهکاری بگید تا من بتونم روزه ام رو بگیرم بدون اینکه دوباره مشکلم عود نکنه.

اطلاعات تکمیلی

جنسیت زن وضعیت تاهل متاهل
پاسخ مشاور

متخصص تغذیه

با سلام و احترام
برای رفع یبوست می توانید از میوه های ملین مانند آلو و انجیر و کیوی و گلابی و سبزیجات فراوان در وعده های سحر و افطار استفاده نمایید در بین افطار تا سحر 12 لیوان مایعات بنوشید و از پیاده روی غفلت ننمایید.

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید
login captcha