رژيم در دوران شيردهی
اميرسام
29 بازدید
سلام
از حدود 3 ماهگی پس از زایمان می توان رژیم لاغری رو شروع کرد. اما محتاطانه. لاغری بیش از حد در دوران شیردهی می تواند موجب حضور توکسین در شیر شود. حتماً به شکل محتاطانه و با مشورت متخصص رژیم بگیرید. گرسنگی بخصوص برای شما توصیه نمی شود. افزایش فعالیت بدنی به همراه یک رژیم مناسب به شما کمک خواهد کرد.
-
ابزارهای بارداری و بانک ها
-
محاسبه زمان زایمان تاریخ احتمالی زایمان به صورت طبیعی
-
جستجو دارو آشنایی باخانواده داروه ها و خواص و عوارض آنها
-
جستجوی نام انتخاب نام نوزاد شیرین ترین دغدغه پدر و مادر
-
میزان کالری مورد نیاز دانستن میزان کالری مناسب برای بدنی سالم
-
پیش بینی قد کودک شروع رشد قدی جنین تا بلوغ و تاثیر قد والدین بر آن
-
شاخص توده بدنی شناخت محدوده وزنی هر فرد
-
پیش بینی رنگ چشم تاثیر ژنتیک رنگ چشم والدین بر نوزاد
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید