اسپرم و تخمدان ضعیف برای بارداری

سلام. من نزدیک یک ساله برای بارداری اقدام کردم هم من و هم شوهرم ضعیف هستیم اون اسپرمش و من تخمدان هام دکتر هم زیاد رفتیم توی شهرمون ولی تغییر نکردیم میشه راهنماییم کنید که باید چیکار کنم ؟