خیانت مداوم همسر

سلام همراه عزيز

ممنون كه ما را انتخاب كرديد

درک ميكنم تجربه خيانت چقدر دردناک است

و كاملا با شما همدردی ميكنم

ميفهمم چقدر احساس سرخوردگی  و ناراحتی ميكنيد

اما اگر رابطه ناموفقی داريم ، بايد بينديشيم و ببينيم خود من چه ميتوانم انجام دهم كه باعث بهبودی رابطه شوم .تغيير را از خود شروع كنيم...اينكه ايشون بارها خيانت كردند و هم چنان ادامه ميدهند علت چيست ؟ شما برای زندگی نياز به آرامش بيشتری داريد تا بتوانيد تصميم بهتری را بگيريد . باخودتان روو راست باشيد، آيا از داشتن رابطه با همسرتون لذت ميبريد يا خير فقط قرار است در ظاهر شكل يک خانواده باشید در عمل هرکسی برای خود زندگی میکند؟ رابطه عاطفی و جنسی شما چگونه است ؟ آيا هر دو شما از زندگی تان راضی هستيد ؟ محاسن و معايب رابطه تون چيست ؟ آيا توانايی چشم پوشی از اتفاقات گذشته رو داريد ؟به اين سوالات خوب فكر كنيد در يک فضای صميمی و دوستانه با همسرتان صحبت كنيد و نظرش رو در مورد زندگی و رابطه تان بپرسيد ؟

ببينيد خودتان و همسرتان چه احساسی به زندگی تان داريد ؟چه توقع و انتظاراتی از يكديگر داريد ؟در مورد احساسات و نيازهای خود از طرف مقابل صحبت كنيد ؟

اگر بدنبال شروع دوباره هستيد نيت خود را از ادامه زندگی بررسی كنيد ؟اگر حاضر به ادامه هستيد 

به خود فرصت بدهيد .با همسرخود بدون دعوا و توهين و تحقير حرف بزنيد و هر چه در دل داريد از ناراحتی ها ،مشكلات و دغدغه های ذهنی تان برايش بگوييد اينكه ناراحت و خشمگين هستيد حرف بزنيد ،به همسرتان بگوييد كه دوست داريد بيشتر با هم صميمي شويد و اگر مسئله ای هست با هم حلش كنيد .باهم بنشينيد و در مورد راه حل ها صحبت كنيد و بنويسيد  

اجازه دهيد ايشون هم حرف بزنند.خيانت خطاست ،اما وقتی يک نفر اين كار را ميكند مطمئنا مشكلات و نيازهای سركوب شده ای دارد البته هيچ يک از اينها كار خيانت را توجيه نميكند و حس شما كاملا قابل درک است اما برای زندگی بهتر ميتوانيد اين اقدامات را انجام دهيد يک خانه پر از عشق و صميميت و آرامش را درست كنيد اگر شما يک خانه پر از عشق را براپی همسرتان مهيا كنيد مطمئن باشيد كه همسرتان هيچ جا به غير از خانه فكر نميكند توصيه ميكنم مهارتهای جديد بياموزيد ،در كلاس های ورزشی ثبت نام كنيد .از توانمنديها و استعدادهايتان استفاده كنيد روابط اجتماعی تان را تقويت كنيد ،به سلامتی و زيبايی تان توجه كنيد. از خودتان مراقبت كنيد .

بهتر است برای ادامه از يک مشاورو روانشناس حضوری كمک بگيريد.

اميدوارم بتوانيد بهترين تصميم را در آرامش بگيريد 🌹🙏🏻