ترس و اضطراب از مرگ

سلام. یه مدته بعد از فوت ۲ تن از عزیزام همش حس میکنم میخوام بمیرم یا خدایی نکرده مادر یا پدرم رو میخوام از دست بدم😔 از تاریکی میترسم و خیلی فکر و خیال میکنم زودم عصبی و ناراحت میشم یه مدتی هست زود بی هوش میشم و پاهام بی حس میشه به طوری که نمیتونم تا یک هفته راه برم تپش قلب و درد شدیدم دارم😔 قرص هم مصرف میکنم دپاکین و وکسام نمیدونم خسته شدم دیگه ممنون میشم کمکم کنید