2794
سلام پسر یک سال و نه ماه دارم که شیرشو قطع کردم میخواستم ببینم چقدر در طول روز نیاز به لبنیات داره و آیا دنت لبنیات خوبی هست واسه پسرم بهش بدم. خسته نباشید
پاسخ مشاور

کارشناس تغذیه

سلام کاربر گرامی روزی دو لیوان شیر یا یک لیوان شیر و یک لیوان ماست خیر شاد باشید

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید
login captcha
پرسش ها و پاسخ های مشابه

آلرژی کودک به لبنیات

پاسخ سلام. نکته اول اینکه شیر شب رو خیلی وقته که باید قطع میکردید. در حال حاضر شیر شب رو قطع بفرمایید. و برای اینکه در طول خواب گرسنه نشه حتما قبل از خواب یک شیرنی یا غذا بدید بخوره. نکته بعدی اینکه حساسیت...

مصرف لبنیات در بارداری

پاسخ سلام دوست عزیز نگران نباشید مصرف دوغ پاستوریزه مشکلی ایجاد نمی کند شیر محلی را باید ۲۰ دقیقه حتما بجوشانید بعد میل نمایید تا دچار مشکل نشوید موفق باشید

درمان حساسیت کودک به لبنیات

پاسخ با سلام و عرض ادب دوست عزیز همانطور که خودتان گفتید فقط لبنیات نمی توانید بدهید. انواع گوشت، سبزیجات، میوه در برنامه غذایی بگنجانیدو انواع مغزها بصورت پودر شده ، تخم مرغ و تخم بلدرچین، پوره میوه و... ...

کولیک کودک و غذای جایگزین لبنیات

پاسخ سلام اگر کودکتون به لاکتوز حساسیت داره شیر سویا میتونه به عنوان یک جانشین لبنیات مطرح باشه. برخی اوقات ماست هم برخی کودکان تحمل میکنند. سایر جایگزین ها شامل سبزیحات با برگ سبز مثل اسفناج و بروکلی هس...