احساس افسردگی

سلام 

من 33 سال دارم و متاهل و کارمند هستم اولین بار تو سن 9 سالگی یادم هست مدتی افسرده بودم و حالم اصل خوب نبود که فکر میکنم کم کم بهتر شدم تا سن 18 سالگی که دوباره عود کرد و به روانپزشک مراجعه کردم و یک دوره درمان داشتم درحال حاضر مدتیه که احساس میکنم حساس شدم روابطم رو با بعضی دوستان یا افراد خانواده کم کردم و مثل سابق حوصله مسافرت و مهمونی ندارم و بیشتر دوست دارم فقط با یک سری آدم های محدود باشم و یا تنها باشم. زود استرس میگیرم .گاهی در روز خوب و خوشحالم گاهی غمگین .نمیدونم مشکلم جدیه یا نه گذراست؟