2794
logo

کلیـنـیـک
از ما بپرسید

کلینیک

از ما بپرسید
از ما بپرسید

کلینیک

  1.  کلینیک
  2.  پرسش ها
  3.  تغذیه
  4.  لاغری تو دوران شیردهی

لاغری تو دوران شیردهی

نام ارسال کننده محرمانه می باشد 29 بازدید

با سلام خسته نباشید من ۲۵ سالمه با قد ۱۵۸ در بارداری دومم وزنم به ۹۱ رسید به خاطر قرص مولتی پریناتال فکر کنم الانم پسرم ۳۳ روزشه و ۸۲ شده وزنم خیلی از خودم بدم میاد خیلی چاق شدم هیچی لباسی تنم میره همش هم تمایل به خوردن دارم دوستدارم همه چی رو تموم کنم شیرینی جات هم خیلی دوستدارم انگار ارادمو از دست دادم ترو خدا بهم کمک کنید یه رژیم بهم بدین که حدود ۲۰ کیلو کم کنم قبل بارداری قرص اسلیم کوییک گیاهیه خریدم برای کم کردن اشتها میشه استفاده کنم یا اگه قرصی میدونید اشتهامو کم میکنه بهم بگید خیلی ممنون میشم ترو خدا لطفا بهم کمک کنید 


اطلاعات تکمیلی

جنسیت زن وضعیت تاهل متاهل
  • لاغری
  • شیردهی
  • تغذيه
    • پاسخ مشاور

    متخصص تغذیه

    سلام

    بهتر است یک ماه دیگه صبر کنید و بعد اقدام به گرفتن رژیم به شکل سبک و زیر نظر متخصص نمایید. مکملی رو که اشاره کردید توصیه میکنم در دوره شیردهی استفاده نکنید. این دارو اشتهای شما رو کم میکنه اما ممکنه اثرات نامطلوبی روی نوزادتون داشته باشه. چون ترکیباتش میتونن از طریق شیر به فرزندتون منتقل بشن. بنابراین حداقل تا 6 ماهگی از این مکمل ها استفاده نکنید. برخی مکمل ها هستند که ایمن تر هستند و میتونید در کنار رژیم ازشون استفاده کنید که توصیه میکنم به متخصص مراجعه کنید
     

    تجربه شما

    اولین نفری باشید که نظر میدهید
    login captcha