روش کاهش درد در رابطه مقعدی

سلام و خسته نباشید 

ببخشید همسر من رابطه از مقعد را خیلی دوست داره ولی درد های خیلی شدیدی داره واسه کاهش درد چه چیزهایی خوب هستند و بعد از رابطه تا چند ساعت درد دارم چیکار انجام بدم که درد کمتری داشته باشم؟