اختلاف با همسر بخاطر معاشرت های نامعقول

دوست خوبم سلام
بهار مبارک
این که شوهر خواهر همسرتون چه مشکلی دارند و همسرتان تحت تاثیر چه رفتارهای ایشون قرار می گیرند را نمی دانم.
اما دوست عزیز همسر شما کودک نیست که شما بهشون بگویید که رفت و آمد با چه کسی به صلاحش هست یا نیست زیرا خود همسرتان در نهایت تصمیم میگیرد با چه کسی معاشرت کند و اصرار شما ممکنه بیشتر ایشون را در رفت و آمد  مصمم تر و پافشاری کند
اما توجه کنید واکنش شما به رفتارهای همسرتون این که یا من یا  اون مشکلی را حل نمی کند بلکه این پیغام را به همسرتون می دهد که شما در مقابلشون ایستادید نه در کنارشون
پیشنهاد میکنم با همسرتان مانند دو فرد بالغ صحبت کنید.
زمان های در هفته برای حل کردن اختلاف ها و مسائل تان در نظر بگیرید. هر بار فقط یک موضوع را انتخاب کنید. مسئله را به طور کامل روشن کنید. هر کدوم تان پیشنهادات خود را ارائه دهید. و بعد با توافق هم طوری که به نیازهای هر دوتون توجه شود را انتخاب کنید. و به طور آزمایشی شروع به انجام راه حل کنید و با هم قراردادی بنویسید که هر دوتون ملزم به انجام آن رفتارها باشید.
با همسرتان در مورد اینکه زمان ازدواج تان چه اهدافی داشتید صحبت کنید. هدف از ازدواج تون چی بوده؟ مثلا ممکن رسیدن به آرامش. شادی. رشد و... و بعد ببینید آیا رفت و آمد با این فرد ما رو به اهداف مون برای ازدواج می رساند اگر بله مشکلی نیست ادامه بدیم اما اگر نه بیا در موردش با هم صحبت کنیم رفتارهای را جایگزین کنیم که ما رو به سمت صمیمت و بهترشدن رابطه مون ببرد.
ضمن اینکه می توانید روی روابط خودتان بیشتر تمرکز کنید تا مسائل بیرونی کمتر مورد توجه و تغییر همسرتان شود. طوری باشد که امنیت در وجود شما و رابطه تون باشد نه در دیگران. کمی بیشتر زندگی مشترک تان را ببرسی کنید . ببیند هر کدوم تان چه نقشی در به وجود آمدن مشکلات دارید و چه کارهای برای بهبود رابطه تون می توانید بکنید؟ فهرستی تهیه کنید و آن را با هم به اشتراک بگذارید.
در جلساتی که در هفته میگذارید در مورد انتظارات و نیازهای خود صحبت کنید و از همسرتان هم بخواهید در مورد این نیازهای خود صحبت کنند و به هم بگویید چه توقعاتی به عنوان یک همسر از هم دارید و سعی در برآورده کردن آن کنید.
پذیرش را در روابط خود تقویت کنید. سعی در تغییر دادن همسرتان نکنید روی تغییر خودتان کار کنید تا بر اساس آن رفتار همسرتان هم تغییر کند
چون ما نمی توانیم دیگران و رفتارهای آن ها را کنترل کنیم بنابراین باید بتوانیم روی کنترل دورنی خودمان کار کنیم. اگر همسرتان مهارتهای زندگی را بیاموزد کمتر تحت تاثیر شوهر خواهرشون قرار می گیرد و می تواند بین خود و زندگیش با اون فرد تفاوت قائل باشد.
پایدار باشید🌹🌹🌹