نداشتن رابطه زناشویی در بارداری و سردی همسرم

سلام دوست عزیز
بهار مبارک
دوران بارداری و صاحب فرزند شدن، یکی از بزرگترین تغییراتی هست که در زندگی یک زوج می‌تونه اتفاق بیفته و طبیعی هست که چنین تغییر بزرگی، فشار روانی زیادی به زوجین وارد کنه و روابطشون رو تحت تاثیر قرار بده. بهتون پیشنهاد می‌کنم به جای گریه و بی‌تابی، حساسیت نشون دادن به گوشی و ساعت رفت و آمد همسرتون، سوال جواب کردن‌های مکرر و رفتارهایی مشابه، فقط سعی کنید احساس و نیازهای خودتون رو به همسرتون توضیح بدین. بهشون بگید که مثلا دلتون میخواد وقت بیشتری رو با هم بگذرونید، مثل قبل با هم صمیمی و راحت رفتار کنید. بگید که دوستش دارید و از حضور و توجهش آرامش می‌گیرید. بخواهید که با هم برای روزهای تولد و بعد از تولد فرزندتون برنامه‌ریزی کنید و در کل، فقط از احساس‌ و انتظاراتتون صحبت کنید تا با تلاش و همکاری هر دو، رابطه‌ شما به مرور باکیفیت‌تر بشه.
با آرزوی آرامش و شادی برای شما🌹🌹🌹