مشکل با همسر و نحوه درخواست طلاق

سلام،من ۲۴سالمه و۴ساله ازدواج کردم،شروع زندگی در خانه مادر شوهر و شروع دعواهای من وهمسرم!

دوسال به همین منوال دعوا قهر وبالاخره آشتی در مقابل اینکه از خونه مادر شوهر بریم،ورفتیم ..خیلی فضای خونمون سنگینه من حتی میترسیدم بگم میرم خونه مامان کم کم نرم شد اخلاقش بهتر شد دوباره بعد چندماه با مادر شوهر اشتی کردم ورفت آمدمون شروع ودوباره دعوا دعواهامون همیشه سر این بود به خانوادش بد نگذره همیشه دوست داشت برم خونه مادرش وخودش اصلا به خونه مامانمینا نمی اومد..الان دوساله جدا زندگی میکنیم اما دلامون پراز کینه ست من خودمو خواسته هامو سرکوب کردم سکوت کردم اما اون درکم نکرد و من من کرد!سر هرکی بامن دعوا میکنه داداشش با فلانی قهرن منم باید قهر باشم دعوای دیروز پریروز هم بخاطر اس ام اس دختر خالم بود که چرا با دختر خالت میحرفی بابای اون از خواهرم شکایت کرده نباید با اونا در ارتباط باشی منم الان از دیروز تنها گذاشته رفته خونه مادرش همیشه ترکم میکنه هیچوقت پشتم نیست وقتایی که خونست باز احساس تنهایی میکنم دوس ندارم جداشم ولی با رفتاراش هم نمیتونم کنار بیام خستم افسردگی گرفتم اول عید تحویل سال تنها بودم اصلا فکر نمیکردم تنهام بزاره!به من میگه به امید کی توخونه تنها میمونی به نظرتون چیکار کنم ؟؟چجوری درخواست طلاق بدم ؟باید به کجا مراجعه کنم؟تنهام لطفا کمکم کنید؟!