2794
با سلام دختری به سن ۱۳ سال که از ۵ سالگی ورزش حرفه ای انجام می دهد ابتدا ژیمناستیک و الان تکواندو . قد ۱۶۰ وزن ۵۰ ...بعلت قرار گرفتن در تیم و اینکه برای مسابقه مبارزه تکواندو نیاز به قرار گرفتن در یک رنج وزنی بین ۴۵ تا ۴۷ می باشد...با توجه به اینکه در سن رشد قرار دارد آیا رژیمی برای ایشان وجود دارد؟ با توجه به اینکه بدنش اصلا چربی ندارد و بخاطر ورزش به ماهیچه تبدیل شده و ورزش را مرتب انجام می دهد. ممنون. و با تشکر از راهنمایی شما
! سوال در انتظار پاسخ است .

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید
login captcha
پرسش ها و پاسخ های مشابه

ورزش ژیمناستیک برای دختر ۳ ساله

پاسخ سلام دوست عزیز .این یک نظریه قدیمی هستش و الان کاملا رد شده .قد انسان ها کاملا ژنتیکی هست.ژیمناستیک برا کودکان ۳تا ۷ سال ورزش کاملا مناسب هست هم دختر هم پسر

کلاس ژیمناستیک برای پسر دو سال و هفت ماهه

پاسخ سلام وقت بخیر با توجه به اینکه پسر شما علاقه ای به ژیمناستیک نشون نداده بهتره ادامه ندید چون اولین قدم علاقه کودک به کاری هست که انجام میده ... بهتره ببریدش کلاسهای خلاقیت یا نقاشی و یا مهدکودک نیمه و...

آیا ژیمناستیک باعث کوتاهی قد میشود؟

پاسخ سلام بستگی به ژنتيک كودک هم دارد، در صورتيكه قد پدر و مادر بلند باشد احتمال كوتاهی خيلی كم هست، اگر قد والدين متوسط به پايينه و برای بلند شدن قد ورزش ژيمناستيک رو انتخاب كرديد خيلی مناسب اين قضيه نيست...

نتیجه کواد مارکر مهمه یا سکوئنشیال؟

پاسخ اگر ان تي نرمال باشد هر دو روش غربالگري دو با ارزش هستند .