آلرژی در نوزاد و تغذیه مناسب

سلام و خسته نباشيد پزشک عزيز

من دو تا نوزاد دو قلو دختر دارم كه به تازگی وارد ده ماهگی شدند و طبق خواست پزشكشون تست آلرژی دارند و مشخص شد كه جز آجيل به چيز ديگه ای حساسيت ندارند گوجه فرنگی و تخم مرغ هم آلرژی نداشتند حالا سوال من اين هست كه ميتونم به بچه هام جگر گوسفند بدم اگر بله چه مقدار و به چطوری بايد درست كنم. تخم بلدرچين ؟. گوجه و پياز داخل سوپشون بريزم؟ ماكارانی را از كی بايد بدم و به چه صورت و چه مقدار بدم؟  و اينكه ميتونم از حليم بيرون استفاده كنم ؟ آيا كنجد هم جز آجيل حساب ميشه و نبايد بدم؟

سپاسگزارم