کاهش میل جنسی در زنان

با سلام، کم کاری میل جنسی در زنان مولتی فاکتوریال است و علل متفاوتی دارد، مشکلات جسمی نظیر اختلالات هورمونی، دیابت، صرع و.... مسائل روحی روانی مثل اضطراب، وسواس، افسردگی و... مصرف داروها مثل داروهای هورمونی و... کمبود ویتامینها و ریزمغذیها مثل ویتامین ای و د و زینک و...همه میتوانند روی میل جنسی فرد تاثیرگذار باشند این مسائل باید بررسی و بر حسب علت درمان مناسب شود.

اما به طور کلی رابطه منظم و برنامه ریزی شده خود را علیرغم کمی میل جنسی حفظ کنید، معاشقه و پیش نوازی را بیشتر و طولانی کنید، تفریحات دو نفری با همسر خود و رابطه صمیمانه و دوستانه خارج از اتاق خواب را وسعت دهید، در مورد مشکلات جنسی خود با همسرتان صحبت کنید و از وی کمک بخواهید، از مکمل های ویتامینی استفاده کنید.

خیلی اوقات میل جنسی در زنان به دنبال دریافت تحریکات بیدار میشود و بیش از آنکه جنبه لذت جنسی مطرح باشد نزدیکی عاطفی و فیزیکی به همسر برایشان لذت بخش است.

اگر علیرغم تمام این تمهیدات به نتیجه مطلوب نرسیدید باید از درمانگر جنسی کمک بخواهید.