با سلام.
شیر خشک گزینه خیلی خوبی برای افزایش وزن نیست. اگر چه معتقدم باید علت لاغری شما پیدا شود و به صورت اساسی و ریشه ای مشکل حل شود ولی در صورتیکه تمایل به افزایش وزن با مکملهای پودری دارید توصیه من به شما پودر کلشیک محصول شرکت فرزینوس کابی آلمان است که که هر ساشه آن در شیر تولید 600 کالری انرژی می نماید.
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید