سلام من 161 قدمه
54 کیلو وزنمه دلم میخواد وزنم 60 بشه چیکار کنم اشتها ندارم همشم استرس و افسردگی دارم صبحانه هم نمیخورم میلی به غذا ندارم چه کنم؟
اطلاعات تکمیلی
متخصص تغذیه
با سلام و ارادت.
در واقع علت لاغری شما همان اضطراب و افسردگی است که بیان نمودید و در صورتیکه آن را درمان کنید، اشتهای شما بهتر شده و هم ورودی افزایش می یابد و هم جذب بدن شما بهتر خواهد شد.
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید