دوست عزیز شما باید رژیم غذایی مناسبی داشته باشید بهتر است صبح ناشتا از انجیر خیس شده در آب گرم استفاده کنید در وعده صبحانه می توانید از میوه استفاده کنید مصرف مایعات ومیوه را در رژیم غذایی خود افزایش دهید نوع زایمان شما در ۳ ماهه آخر بارداری بسته به وضعیت جسمانی شما و وضعیت جنین به تشخیص پزشک معالج شما خواهد بود موفق باشید.
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید