سلام.
متاسفانه پسر پنج ساله من به شدت چاق هست ۳۶ کیلو با قد ۱۲۰ خیلی اشتها به خوردن دارد
کالری مصرفی رو که یادداشت میکنم معمولا بین ۷۰۰ تا ۱۱۰۰ میشه روزانه غذاهای شیرین رو مدت طولانی هست حذف کردم و خیلی محدود و گاهی کنترل شده بهش میدم چربی هم همینطور لبنیات پرچرب حذف و حتی روغن غذا هم به شدت کاهش دارم اما طفلک خیلی چاق هست و من نمیدونم باید چیکار کنم
اطلاعات تکمیلی
سن۳۰جنسیتزنشغلخانه داروضعیت تاهلمتاهل
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید