خیانت همسر بعد از بچه دار شدن

سلام دوست عزیز

هر مرحله تغییر در زندگی با تعارضاتی همراه است که نادیده گرفتن آنها باعث می شود فاصله و خلا بین زوجین به وجود بیاید؛ یکی از آنها بچه دار شدن است 

وقتی نفر سومی به زندگی میاید و توجه بر وی تمرکز میشود زوجین فقط در نقش پدر یا مادری فرو میروند و یادشان میرود قبل از آن زن و شوهری هستند با نیازهای قبلی که نباید نادیده بگیرند.

اعتراف به این نادید گرفتن و گاه حس حسودی به امدن بچه در ذهن سخت است برای سرکوب کردن این حس ناخوشایند راه های دیگری را که می تواند مخرب رابطه باشد پیش میگیرند مثل وارد رابطه با دیگری شدن، دیر خانه آمدن، غرق شدن در کار ، غر زدن 

اگر رابطه قبل از والد شدن تان خلا حاضر را نداشته یعنی شما همگام با این ورود کوچولو به زندگی تان در شناخت نیازها و خواسته هایتان از یکدیگر تلاش نکرده اید. 

شناخت مجدد از خواسته ها، علایق،نیازها و درخواست ها که میشود نقشه عشقی شما که میتواند کمک کند رابطه تان را بازسازی کنید

مثلا تا قبل نقش مادری شما همیشه شام با همسرتون میخوردید میز می چیدید اما الان وقت ندارید حاضری درست میکنید و بدون چیدن میز و با هم جدا جدا غذا میخورید به این میگن تغییر جدید که بدون گفتگو با هم اعمال شده و خلا ایجاد کرده.

در اولین گام این است با این ایشون گفتگو کنید بدون اشاره به موارد خیانت فقط در مورد خودتون مثلا الان که بچه اومده خیلی شرایط مون عوض شده میای یه کم گپ بزنیم در مورد خودمون چیکار کنیم که هم رابطه عاطفی زن و شوهرمان را داشته باشیم هم پدر مادر؛ چه برنامه هایی برای دل خودمون بچینیم و ...

برای گفتگو و حل مسایل این مراحل را در نظر بگیرید:

1-  زمان و مكانی را برای گفتگو تعیین کنید.

2- مسئله يا موضوع مورد اختلاف را مشخص کنید.

3- هر يک از شما چه سهمی در مشكل مورد نظر داريد. 

4-  تلاش های بی ثمر گذشته برای حل مسئله را فهرست کنید. 

5- بارش ذهنی: تمام راه حل های ممكن را فهرست کنید.

6- درباره اين راه حل های ممكن گفتگو کنید و آنها را مورد ارزيابی قرار دهید.

7- با توافق يكديگر يكی از راه حل ها را جهت امتحان کردن انتخاب کنید .

8- بر روی سهم هر يک از شما جهت کار روی اين راه حل توافق کنید. 

9- جلسه ديگری ترتیب دهید. 

10- به تلاش يكديگر در مسیر راه حل توجه کنید وپاداش دهید

به یکدیگر فرصت دهید تا ذهنتان آرام شود اگر اوضاع بر وفق مراد شد که به همین طریق ادامه دهید و ذهنتون را از اتفاق و روابط دیگر همسرتان به تدریج خالی کنید اگر نشد و همسرتان به روال قبلی خودادامه داد و شما واقعا مطمین هستید و فقط یه حس شک زنانه از روی حساس شدن نیست جدی و بدون عصبانیت با ایشون گفتگو کنید و احساس ناراحتی خود را در میان بگذارید 

مهمترین نکته در بیان ناراحتی خود این است که از خودتون بگید و تاثیری که این کار دارد و بر شما میگذارد نه گله و شکایت و دعوا که منجر به لجبازی بیشتر.  فاصله گرفتن شود.

مثلا من ناراحتم چون تورو دوست دارم با صد درصد وجودم در رابطه با تو هستم و در خواستم اینه شما هم با صد درصد وجود در رابطه باشی برای من سخت است الویت زندگی ات نباشم و ازت درخواست دارم  برای بهبود رابطه عاطفی مون تلاشی کنی و تجدید نظر کنی در رویه ای که پیش گرفتی.

بدون متهم کردن ایشون با لحن مطمئن خواسته تان را بیان کنید و نظر ایشون هم جویا شوید تا بهتر بدانید باید چه راهی را برای ادامه در نظر بگیرید 

لازم شد برای مشاوره رفتن پافشاری کنید و یکی از کمک های ادامه مسیر خود در نظر بگیرید خیلی مهم است چی باعث شده به این نتیجه برسد فایده ندارد، مشکل را جویا شوید. و گوش کنید گوش دادن به قصد درک کردن نه دفاع کردن نه متهم کردن نه سرزنش و توهین کردن فقط فهمیدن درک کردن و وارد سرزمین قلب همسرتان شدن.

در گام بعدی لازم شد حتی برای آرام شدن ذهن خودتون تکی مراجعه کنید. تا با عجله و احساسات سردرگم و خشمگینانه تصمیم نگیرید.

آرام و عاشق باشید زندگی جاده ای ست پر فراز و نشیب🌹🌹🌹