سرد مزاجی به علت ترس از باردار شدن

سلام. بهتره که روزهای تخمک گذاری  خودتون رو شناسایی کنید و در این دوران با دقت بیشتری جلوگیری طبیعی انجام دهید تعداد روزهای سیکلتون (یعنی شروع یک خونریزی تا شروع خونریزی بعدی) را از عدد 14 کم کنید روز تخمک گذاری مشخص می شود برای فردی که سیکل 30 روزه داره روز 16 روز تخمک گذاری هست در این روزها تا 3 روز بعد و 2 روز قبلش احتیاط هاتون زیاد باشه ولی به غیر از این زمان استرس نداشته باشید. موفق باشید