ورزش یا رژیم غذایی برای بزرگ کردن باسن و ران بهم بگید
بالا تنه بزرگی دارم ولی باسن و رانم خیلی کوچیکه .اعتماد بنفسم اثر گذاشته۲۷سالمه متاهلم،دو تا بچه دارم و ۱۳ساله ازدواج کردم
وزنم ۶۶ و قدم ۱۶۰
خواهش میکنم کمکم کنید
اطلاعات تکمیلی
کارشناس تغذیه
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید