2794

احساس نا امیدی در زندگی

نام ارسال کننده محرمانه می باشد 48 بازدید

سلام وقتتون بخیر

خیلی خسته شدم نمیدونم چرا اینهمه بدی سمتم میاد.حس میکنم دیگه هیچ کاری رو درست انجام نمیدم.قبلا خیلی فعال بودم ولی الان فقط خونه هستم. انگار به هیچ کدوم از هدفام نمیتونم برسم.نه میتونم لاغر شم نه میتونم کاری راه بندازم. نه میتونم یه حرکت جدید انجام بدم. نه بچه دار میشیم. نه میتونیم قسطامونو بدیم. نه طلبامونو میدن. نه خانواده شوهر خوبی دارم که هوای شوهرمو داشته باشن با اینکه پولشون از پارو بالا میره.نه اوضاع کارو بار درسته. نه میتونم برم جایی کار کنم که چشمشون پاک باشه؟چیکار کنم کمکم کنید؟ دیگه‌ خسته شدم از این همه نه جلوی روم.انگار دیگه اعتماد بنفس ندارم.دلم میخواد همش خونه باشم

باشگاه ثبت نام میکنم دست و پا شکسته میرم.رژیم میگیرم یهو میخورم.نمیدونم خدا داره باهام چیکار میکنه.حالم خیلی بده.کمکم کنید

اطلاعات تکمیلی

سن۲۷جنسیتزنشغلبیکاروضعیت تاهلمتاهل
پاسخ مشاور

مشاور خانواده

سلام دوست عزیز 
ممنونم از اینکه ما رو انتخاب کردید
احساس شما را کاملا درک می کنم.
دوست عزیز من نوشته ی شما رو چندین مرتبه خواندم احساس کردم که شما نقش خود را نادید می گیرید در زندگی .نوشته اید که دیگه نمی دونم خدا قراره چی به سرم بیاره؟
سوال من از شما این است که نقش شما در این زندگی چیست؟ 
اهمال کاری یعنی این که شما کارهایی را که دارید را به فردا موکول می کنید.
پیشنهاد می کنم که به رفتارهای خودتان توجه کنید ببینید وقتی که تصمیم می گیرید  رژیم بگیرید چه مواردی باعث می شود که شما این تصمیم خود را اجرا نکنید مثلا سرگرم چه کاری می شوید ؟ گوشی بازی کردن. صحبت کردن و غیره ....
یک قسمتی از مشکلات شما اقتصادی است اما اگر مشکلات اقتصادی شما برطرف شود چه آن وقت معجزه می شود و شما به طور منظم باشگاه می روید؟
سعی کنید برای تغییر دادن روحیه خود کلاس هایی ثبت نام کنید که علاقه به آن ها داشته باشید.
با دوستان شاد خود برنامه بریزید.
کتاب شادمانی درونی و در جست و جوی شادی از نشر دانژه را حتما مطالعه بفرمایید 



موفق باشید 
 

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید
login captcha