2794

افت قند در رژیم لاغری

نام ارسال کننده محرمانه می باشد 184 بازدید

سلام.  کسی بخواد رژیم لاغری بگیره ولی قندش میفته چکار کنه؟ یعنی اگه برنج نخوره بخاطر چاقی شکم و شیرینیجات نخوره، فشارش میفته و تا چیز شیرین نخوره حالش خوب نمیشه دوستم. پس چجوری رژیم بگیره؟ مرسی

اطلاعات تکمیلی

سنجنسیتزنشغلوضعیت تاهل
پاسخ مشاور

متخصص تغذیه

با سلام و احترام.
در صورتیکه رژیم غذایی برپایه الگوهای تغذیه صحیح بنا شود و فرد رژیم گیرنده 3 وعده اصلی و 3 میان وعده دریافت نماید به هیچ عنوان دچار مشکلاتی که ذکر نموده اید نخواهد شد. حتما در رژیمهای لاغری نان و برنج به مقدار متناسب باید وجود داشته باشد و برای رفع ولع به شیرینیجات هم داروی مناسب وجود دارد که در صورت نیاز مراجعه کننده و براساس سوابق پزشکی و معاینات به فرد داده می شود.

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید
login captcha