درمان افسردگی بعد از زايمان

سلام خانم عزیز
اولا که مادر شدنتون رو بهتون تبریک میگم اونم مادر دوقلو شدن خیلی نعمته و خداوند نگاه ویژه ای به شما داشته☺ خیلی از خانمها بعد از زایمان دچار تغییراتی در خلق و خو میشن که تا اندازه ای طبیعیه چون با یه تغییر مهم در زندگی روبرو میشن که هم بعد روانی داره و هم جسمانی، همین که شما درخواست کمک کردین این نشونه خیلی خوبیه که هنوز به خودتون اهمیت میدین😊 اینکه بدون مراجعه به متخصص و تشخیص صحیح از واژه افسردگی شدید استفاده میکنین به نظرم مناسب نیست و بیشتر روحیه شما رو تضعیف میکنه و چقدر خوبه که بخاطر فقط خودتون و وجود خودتون که ارزش زیادی داره تصمیم بگیرید که نزد یک روانپزشک یا روانشناس بالینی برید تا با راه کارهای مناسب احساس بهتری داشته باشید و از مادر شدنتون و شرایط جدید لذت ببرید. نگرانی شما به راحتی و با کمک و خواسته خودتون قابل حله. تشکر از اعتماد شما🌹